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sea side book 店主の日記

ネット古本屋の雑記

腸育とミネラル不足

少し前から腸括が話題になっていたりで

私自身も気になる腸と消化器について、こんな本が入荷しました。

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子供の腸育に関する本もあります。

 

食品に関しては、このような本が入荷しています。

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加工食品など、幅広い食品に含まれるリン酸塩は、体内からミネラルを外に持ち出してしまうのだとか。

 

他にも現代食にはミネラル不足になる原因があり、

ミネラルを補給するだけで、なんと発達障害が改善されたこともあったそうです。

ミネラルの重要性を知ることができる、オススメの本です。

 

加工食品は出来れば食べないほうがいいですが、全く食べないのは、忙しい現代人にとって難しいもの。

ミネラルを補う事で改善できるのであれば、積極的に摂取したいですね。

 

食べなきゃ、危険!―食卓はミネラル不足

食べなきゃ、危険!―食卓はミネラル不足

 

 

随時アップしますので、宜しければ下記もご覧ください。

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